Grippe Porcine - انفلونزا الخنازير

http://www.watnyeg.com/download/inas_grippe_porcine.7z


The link mentioned above is a program on Egyptian Radio on Swine Flu pandemic.

It was on 13/10/2009, and  i discussed different issues concerning prevention and control of such disease. Hope it will be interesting. It is in French language, i hereby put a briefing in arabic.

هذا الرابط خاص بحلقة اذاعية فى البرنامج الاوروبى تحدثت من خلالها عن وباء أو جائحة انفلونزا  الخنازير. تضمنت الحلقة الفيروس المسبب للمرض والعوامل المختلفة التى تؤدى للاصابة به وأيضا عوامل الخطورة ومضاعفات هذا المرض.

أيضا سبل الوقاية والتى تتضمن تقوية المناعة الطبيعية للجسم والعمل على الاهتمام بالنظافة الشخصية والسلوكيات  الامنة صحيا.

تضمنت الحلقة ايضا معلومات عن التطعيم الخاص بأنفلونزا الخنازير وكيفية محاصرة المرض وعلاجه.

الحمد لله ان المرض حدث فيه انحصار فى عدد الحالات والانتشار هذه الايام وان شاء الله ربنا يستر ويحفظنا جميعا 

ميزان ومرآة

كل ما نحتاجه هو مرآة وميزان...... الحكاية وما فيها اننى أقترح على كل أصدقائى من خلال هذا الموضوع بالتصالح مع النفس للتمكن من التصالح مع كل من حولنا والتسامح فى كل شىء. كيف اذن؟؟؟!!!

   وعن صحته وجسده ومظهره وعاداته الغذائية سيشعر بالنجاح وينعكس حينئذ هذا النجاح بالحب على كل من حوله.

 من وجهة نظرى المتواضعة : عندما يشعر الانسان بالرضا  عن نفسه وعن صحته وجسده ومظهره وعاداته الغذائية سيشعر بالنجاح وينعكس حينئذ هذا النجاح بالحب على كل من حوله  

فهل يرضى كل منا عن نفسه؟؟ فلنختبر

نقف فوق الميزان ونسجل.....

ونقف امام المرآة ونسجل بأعيننا أيضا...

ماذا حدث لوزنك ولشكل جسدك؟

 أنا هو أنا منذ سنوات.... عظيم!!!!

أم تراكمت الدهون كما تتراكم سنوات العمر...للأسف

ان الارادة الحقيقية تظهر عند الجلوس الى السفرة والبدء فى الاكل: ماذا نأكل وماذا  نشرب. 

الكل يتحدث عن الرجيم بلا جدوى :انه موضوع الساعة لماذا لا نجرب نظرية جديدة :

life style modification or more specifically speaking: Diet Style Modification

بمعنى أن نلغى أحد السموم البيضاء من كل مشروباتنا: السكر ونلغى الدهون بأنواعها من غذائنا....هل يمكننا فعل ذلك بصدق...... فقط ، والله فقط لا شىء آخر ولا حساب سعرات ولا رجيم كيميائى ولا غيره وبعدين نشوف

.مبدئيا سنشعر بقوة الارادة وبالتالى بالنجاح وبالتالى بالسعادة

ستجدون فى ال لنك التالى موقع هام ستحسبون من خلاله مؤشر كتلة الجسم باستخدام الطول والوزن ثم يظهر لك جدول موضحا اذا كنت مثالى أم زائد الوزن أم قليل الوزن، انا انصح بزيارة هذا الموقع ولنا لقاء اخر ان شاء الله

http://www.livehealthclub.com/login.php

Dans ce blog, je pense publier des sujets portant sur la sante plutot que sur la medecine; en d'autres termes, comment prevenir... beaucoup de maladies.....

Et donc, ca me fera plaisir de recevoir tous vos commentaires...

ستكون مواضيع صحية أكثر منها طبية: سأتكلم عن الوقاية من كثير من ألامراض ويسعدنى مشاركاتكم