ميزان ومرآة

كل ما نحتاجه هو مرآة وميزان...... الحكاية وما فيها اننى أقترح على كل أصدقائى من خلال هذا الموضوع بالتصالح مع النفس للتمكن من التصالح مع كل من حولنا والتسامح فى كل شىء. كيف اذن؟؟؟!!!

   وعن صحته وجسده ومظهره وعاداته الغذائية سيشعر بالنجاح وينعكس حينئذ هذا النجاح بالحب على كل من حوله.

 من وجهة نظرى المتواضعة : عندما يشعر الانسان بالرضا  عن نفسه وعن صحته وجسده ومظهره وعاداته الغذائية سيشعر بالنجاح وينعكس حينئذ هذا النجاح بالحب على كل من حوله  

فهل يرضى كل منا عن نفسه؟؟ فلنختبر

نقف فوق الميزان ونسجل.....

ونقف امام المرآة ونسجل بأعيننا أيضا...

ماذا حدث لوزنك ولشكل جسدك؟

 أنا هو أنا منذ سنوات.... عظيم!!!!

أم تراكمت الدهون كما تتراكم سنوات العمر...للأسف

ان الارادة الحقيقية تظهر عند الجلوس الى السفرة والبدء فى الاكل: ماذا نأكل وماذا  نشرب. 

الكل يتحدث عن الرجيم بلا جدوى :انه موضوع الساعة لماذا لا نجرب نظرية جديدة :

life style modification or more specifically speaking: Diet Style Modification

بمعنى أن نلغى أحد السموم البيضاء من كل مشروباتنا: السكر ونلغى الدهون بأنواعها من غذائنا....هل يمكننا فعل ذلك بصدق...... فقط ، والله فقط لا شىء آخر ولا حساب سعرات ولا رجيم كيميائى ولا غيره وبعدين نشوف

.مبدئيا سنشعر بقوة الارادة وبالتالى بالنجاح وبالتالى بالسعادة

ستجدون فى ال لنك التالى موقع هام ستحسبون من خلاله مؤشر كتلة الجسم باستخدام الطول والوزن ثم يظهر لك جدول موضحا اذا كنت مثالى أم زائد الوزن أم قليل الوزن، انا انصح بزيارة هذا الموقع ولنا لقاء اخر ان شاء الله

http://www.livehealthclub.com/login.php